Come l’amore danno; un medico punto di vista
Alcuni semplici punti sono in grado di make united states come completamente sconvolto come un crepacuore, che distintamente montagne russe psicologiche che fanno girare l ‘activation stabilità, rintracciare rapidamente all of us in uno stato di lacrime, arrogante caos. Before you begin rimproverare te stesso per indagare â € doesperché davvero amare danno? ‘, non è semplicemente tutte le nostre corde del cuore sparite storto – è il nostro menti anche. A causa di questo dettagliato element, EliteSingles mag parlato con la ricercatrice Sarah van der Walt to upper vedere effetti fisiologici ramificazioni di un centro .
Buon investimento; perché l’amore danno?
come mai l’amore danno davvero? Quelli con un distorto senso dell’umorismo, o an condotto uditivo per eccezionale anni ’80 musica pop canzoni, probabilmente avuto un verme a forma di Carly Simon che scava profondo nei tuoi passaggi uditivi proprio-circa ora. Tutti scherzando a parte, separare è uno dei più agonizzanti annunci incontri donne mature Carrara possiamo esperienza. Questo in modo univoco esseri umani condizione è davvero così efficace esso davvero appare come qualcosa dentro è stato irrevocabilmente diviso a parte. Fa schifo.
Ci può essere un minimo di comfort da avere se una cosa del genere effettivamente possibile in dette circostanze! Una volta abbiamo affrontare quelle fitte viscerali di presentarsi in crepacuore, siamo in effetti avere un complesso connessioni di entrambi corpo e mente. non sei solo piangere più di costruito intero latte; c’è davvero qualsiasi cosa sta succedendo al effettivo grado.
Per aiutare grandemente stati uniti svelate l’inebriante campo di neurochimica , abbiamo richiesto l’assistenza di uno. Sarah van der Walt è un imparziale specialista solo chi si concentra su intergenerazionale sconvolgimento e costruzione della pace psicosociale in South Africa. Dopo aver completato un Master in Conflict Transformation and Peace Studies lei tailored her knowledge verso la comprensione della processo procedura per sia individui e comunità innalzare promuovere wellness in her indigenous nation.
Potresti essere volendo sapere esattamente come questa signora conoscenza potrebbe aiutare voi rispondi a una preoccupazione come “perché fa amore danno?” Ebbene, van der Walt va storto con ha una comprensione della neurologiche correlate di veramente amore, e il loro backlink to la psicologia di loss e (in una certa misura) sconvolgimento. In quale meglio a inizio successivo? “apprezzare le risposte tali crepacuore, per capire quali sono i risultati sul cervello ogni volta sperimentando amore davvero “, dice van der Walt. Let’s get to it then.
Our minds on love
Astuti lettori di EliteSingles mag potrebbe essere avere un attacco di dà © jà vu. Che è molto probabilmente ottenuto qualcosa che dovresti fare con un’intervista abbiamo atterrato l’anno scorso con ben noto neuroesperta Dr. Helen Fischer. Dovresti decidere perso quell’articolo|post}, lei è famosa if you are one researcher to make use MRI imaging to look at i menti di folk amati. Perché si verifica exam di Van der Walt concorda con rapporto che diventando significativamente innamorato functions in modo simile a addiction.
“L’amore innesca le aree di cervello relative a ricompensa, “van der Walt dice,” in neuroscienze condizioni questo è il nucleo caudato in aggiunta tegmentale ventrale, regioni di la mente che rilascia il neurotrasmettitore dopamina “. È difficile esagerare con la pura potenza dopamina fornisce} sul nostro grigio materia; stimolanti tali fumo e cocaina e oppiacei come l’eroina, aumento dopamina gradi dentro il nostro mente, qualcosa che è immediatamente responsabile di dipendenza.
“la mente associa solo con un fattore scatenante, la relazione in un caso del genere, che rilascia dopamina. Quando questo causa è non è disponibile, il cervello reagisce come se in distacco, che aumenta il cervello è bisogno di la partnership, “lei dice. Van der Walt continua spiegare che testa aree come “nucleo accumbens, corteccia orbitofrontale e dopaminergico premio sistema” inizio fuoco una volta che far fronte a una rottura. “Quando queste aree tendono ad essere innescato, chimica modifiche avvengono durante il cervello. I risultati sono rigoroso emozioni e segni simile a dipendenza, dato che richiede stesso sostanze chimiche e aspetti mental performance, “ella aggiunge.
Da ecstasy all’agonia
Se hai mai provato a liberare te stesso from vice-like clasp di una sigaretta pratica, probabilmente gestire simpatizzare con l ‘account di van der Walt . Quello non è menzionare quasi tutti tutti noi who may have already been press per consider why love influisce molto. Avendo stabilito che le cose sono davvero e indubbiamente completamente move durante neurochimico grado, esattamente questo gioco in the vissuto experience?
“all’inizio fasi di una separazione ora abbiamo continuo opinioni del tuo altro significativo dal premio un elemento della cervello effettivamente aumentato, “claims van der Walt,” questo crea processo decisionale irragionevole come noi tentare di placare il desiderio prodotto da l’attivazione con questo principale testa, istanza chiamando lui / lei e avere trucco rapporto sessuale . “Questo va un lungo cammino compitarlo perché noi cominciamo desiderare la partnership abbiamo mancante, ed esattamente perché c’è piccolo area rimanente dentro il nostro sentimenti per qualsiasi cosa a parte il nostro ex-partner.
Pensa a quella sofferenza che induce il vomito evocata del mere guardato il tuo ex partner (a parte il prospettiva di questi che saltellano beatamente all’interno del orizzonte con alcuni senza volto entusiasta)? È questo fondato su il cervello chimica pure? “Il crepacuore può manifestare come un fisico disagio anche se non c’è assolutamente reale motivo per dolore. Parti di prestazioni mentali tendono ad essere produttivi che lo rendono credo tu è dentro reale dolore “, afferma van der Walt, “il tuo petto si sente stretto, ti senti nausea, it anche causa il proprio cuore per indebolire e gonfiarsi. “
Questo secondo punto non è risata; crepacuore può causare reale modifiche tuo cuore. Senza dubbio, se c’è questi un influenza su la nostra salute, ci dovrebbe essere un po ‘di inerente descrizione a giocare? Di nuovo, si scopre troverai. “Evoluzionario idea riconosce il ruolo sentimenti esibizione in attivazione particolare parti di prestazioni mentali essere notificato quando ci sono rischi con il sopravvivenza sul home, “afferma van der Walt. Un pertinente esempio il seguente è tutto nostro preoccupazione per rifiuto; essere scaricato dal compagno di caverna avrebbe probabilmente significava la differenza essenziale tra vita e morte molte migliaia di anni indietro. Per fortuna le effetti non molto estremo per i romanzi del 21 ° secolo!
Riparare un cuore traumatizzato
È chiaro dalle soluzioni di van der Walt che trattare un incidente di crepacuore non è certamente da prendere dolcemente. Errando ufficiosamente di ottimismo, identificando la gravità di il motivo per cui amore influisce allevia numerosi dolore, particolarmente come non assumono mai tutti pensiero. On that basis, van der Walt calcola è abbordabile da prendere in considerazione crepacuore come esperienza con types.
“un individuo esperienze una separazione, la relazione avevano potrebbe sfidato e concluso, molto successivamente una parte integrante di tutto è diventato perso, “afferma,” questo sarà proprio come un angosciante evento proprio come segni tendono simili. Es., idee torna a la rottura, attraversi emozioni di riduzione e possiedi psicologico risposte a stimoli dalla commit, which might consist of flashback. “Ovviamente, una rottura potrebbe non essere come grave come stress definito nel suo stric prova sense1, ma è nondimeno enorme evento da gestire tuttavia.
Arrotondando down su a very positive note, consideriamo molti mezzi di compensare il sconvolgimento ogni volta nostro cervelli guardare determinati in piazzare voi attraverso il mill. La cosa buona è che ci sono processi per combat quei neurochimici erranti. “La cura di sé è uno dei più essenziali modo di vivere scelte non appena il tuo unione giunge al termine, “afferma van der Walt, “sebbene questo potrebbe essere distintivo a ogni persona ce ne sono diversi universali procedure come accettare te stesso, in questo fase, è fondamentale prestare attenzione a i tuoi sentimenti. “
Introspezione in questo momento potrebbe apparire perché utile come una caramella teiera, ma c’è avvicinarsi a. “Sperimentando queste sensazioni lascia che il tuo testa procedura perdere”, lei contribuisce. Mantenere attivo è altrettanto importante qui pure. “Mantenere programma, ottenere sufficiente sonno e ingerire nutrizionale pasti consente la tua testa rimanere in forma “, dice van der Walt,” la distrazione è anche essenziale mentre tu non voglio fissa about loss. Try new things come andare a fare una passeggiata da qualche parte diverso, inizio nuovo innovativo hobby e meet new people. “
La prossima volta potresti chiedere te stesso … perché fa amare danno molto? ‘, o ottenere districare emotivo detriti lasciato da una separazione, decidere di provare ricordare l’importanza queste tre situazioni; riconoscimento, attività e distrazione. Van der Walt ripete questo aspetto anche: “dì te stesso che c’è un intero globo al giorno d’oggi per te stesso a imparare. Nuovo fisico esperienze force performance mentale per concentrarsi dal corrente minuto e non per ricadere in automobile pilota in cui visualizzazioni può chiedersi, “lei afferma. Non posso put on the Netflix-duvet regimen, move out anzi là e inizia risiedere la tua vita â € “la tua testa molte grazie per questo!